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三月四赛,22日的无锡马拉松因为距离南京近,成为训练营备赛的重点。

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” 在潘素芳身上,何川川体会到了体制外运动员的不容易。
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但她仍然选择继续。
"重量太大的训练,我练得太少了。
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把解决问题的过程写下来,就是把飘忽的“状态感觉”变成可重复的画面——给自己设定了更明确的目的地,让成功路线得以复制,这就是心理训练中非常重要的一项内容:把“我状态好”这种模糊的说法,变成“我当时专注在发球,没去想比分”这样清晰的程序性描述。
如今它成了我的专属恢复跑跑鞋:无论是强度训练结束当天下午的短距离慢跑,还是间歇训练次日的长距离放松跑,穿它都再合适不过。
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现在不一样了。
李仁香举起双手,笑了一下。
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你发球,我准备好第三拍,你相信我在身后。
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