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责编 | 孟楚贤 审核 | 丁辰星说明：文字原创，部分图片由AI生成。

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肿瘤标志物 肿瘤标志物升高并不一定是得了癌症，而得了癌症的人肿瘤标志物检查也可能正常。

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如何科学评判自己是否属于“肥胖”？ 看BMI（身体质量指数）： 计算公式：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）² 正常： 18.5-23.9 超重： 24-28 肥胖： BMI ≥ 28 看腰围： 危险信号：男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm 。

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防猝死，注意身体“求救信号” 心源性猝死是由心脏原因导致的、在1小时内发生的突然死亡。

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